• 语文教案
  • 数学教案
  • 英语教案
  • 物理教案
  • 化学教案
  • 生物教案
  • 政治教案
  • 历史教案
  • 地理教案
  • 科学教案
  • 音乐教案
  • 美术教案
  • 幼儿教案
  • 综合教案
  • 您现在的位置:pc蛋蛋幸运28预测 > 教案大全 > 综合教案 > 正文

    pc蛋蛋刷蛋:小学心理健康优秀教案

    来源:pc蛋蛋幸运28预测 时间:2017-07-06

    pc蛋蛋幸运28预测 www.d5eb.com.cn 篇一:小学心理健康课教案做快乐的你

    小学心理健康课教案——做快乐的你

    2012-03-07 09:11:16 来源:徐冰上传 作者:河北街第二小学 朱晓瑞

    【大 中 小】 浏览:1691次 评论:0条

    活动目的:

    1.引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。

    2.学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

    活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。

    活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

    活动过程:

    一、热身运动——体验快乐

    1.同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们猜会是什么呢?

    2.学生各自猜想。

    3.今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无比快乐的心情!来,让我们一起跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!

    (学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。)

    师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗?

    师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是我们最快乐。(出示课题:)

    师:快乐是一种心理习惯,是一种心理态度。你具备“自己寻找快乐的心理素质”吗?(出示课件,自我诊断)

    二、自我诊断

    三、传快乐球游戏——寻找快乐

    师:古人讲“独乐乐,不如众乐乐”,你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗?现在让我们在音乐声中传起快乐球,注意音乐一停,球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条,按照上面的要求说说自己的快乐,让别人也和你一起快乐。(出示课件:快乐球传快乐)

    1.把你做的最有趣的梦说给大家听。

    2.说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。

    3.说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。

    4.给大家讲一个有趣的笑话。

    师(小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在优美的环境里会快乐,做自己喜

    欢的事情会快乐,别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人,就会发现快乐就在我们的身边??墒巧钪胁换嶙苁茄艄饷髅?,不会总是快乐的,也有不快乐的时候,你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗?

    我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。

    四、快乐小天使在行动——请你帮助

    是??!烦恼、不开心的事,你有,他有,老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法,我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们这些快乐小天使们行动起来,帮帮他们,有信心吗?

    现在每个小组选其中一种情况思考讨论:我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。

    要求:

    1.每组一位主持人,一位记录员。

    2.每组讨论一个情境,看哪一组提供的方法又多又好。

    3.展示学生“妙方”。(各组主持人发言,其他同学补充)

    4.小结:真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖好心情的“妙方”,也让我们老师受益非浅,请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。

    五、分享经验,体验快乐

    1.过渡:我们知道,生活中有快乐就有烦恼,有幸福就会有痛苦,请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己的心态的?

    2.在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画??

    3.教师点拨:怎样才能做一个快乐的人?大家的办法真多!这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐,让我们摆脱烦恼,忘记不快,高兴起来。现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里?!白觥焙玫耐?,请放在“自助餐桌”上。(配乐,学生制作心理快餐)

    4.享用“心理快餐”:

    教师导语:现在,大家行动起来,一起来享用美味的心理佳肴吧!

    (1)看史努比动画片段;

    (2)播放节奏感很强的音乐,跟着音乐做运动;

    (3)齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚;

    (4)看照片回忆快乐的往事。

    5.介绍另一些生活中常用的能创造快乐, 发泄不良情绪的办法:

    教师过渡:这些能使自己经??牡男∏厦耪婧?,生活中能给我们带来快乐的办法可多了! 多媒体动画演示文稿:读有趣的书;至少培养自己有一种兴趣爱好;经常与家人、同学、朋友在一起,谈心、玩耍; 照镜子,与镜中的人说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创造中体会快乐??

    6.教师赠言:面对复杂的生活,我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪,使自己永远快乐。

    六、唱快乐歌

    今天这节课老师真快乐,分享了你们的快乐故事,学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方,还有看到你们现在一张张开心的笑脸??那你们有什么收获呢,说给大家听听好吗?

    是啊,今天大家都很快乐??炖秩萌四昵?,快乐让人充满活力,让我们在生活中多一点开心,多一点快乐吧!最后,让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳,结束今天的活动。 (全班同学齐唱歌,结束全课?!凹偃缈炖帜憔团呐氖帧保?/p>

    12个经典心理课课堂互动游戏

    发布日期:2012-2-23 浏览次数:5200

    第一个:我是谁

    活动目标:

    1.协助学生认识自己眼中的我,及他人眼中的我。

    2.增进学生彼此熟悉的程度,增加班级凝聚力。

    活动程序:

    (一)教师发给每位学生一张A4影印纸。

    (二)学生两两分组,一人为甲,一人为乙(最好是找不熟悉的同学为伴)

    1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟。 -

    2.教师宣布活动的规定为:「自我介绍者,在说了一个缺点之后,就必须说一个优点」。

    3.五分钟后,甲乙角色互换,由乙向甲自我介绍五分钟,而甲做记录。

    4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记录的纸张,在背面的右上角签上自己的名字。然后彼此分享做此活动的心得或感受,并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点,何者较为困难?为何会如此?个人使用那些策略度过这五分钟?」。两人之中须有一人负责统整讨论结果。

    (三)学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人。

    1.两人小组中负责统整的人向其它人报告小组讨论的结果。

    2.分享后,教师请每位同学将其签名之A4纸(空白面朝上)传给右手边的同学。而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解,于纸上写下「我欣赏你?,因为?」。写完之后则依

    序向右转,直到签名纸张传回到本人手上为止。

    3.每个人对其他组员分享他看到别人回馈后的感想与收获。

    (四)全班学生回到原来的位子

    1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

    2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

    第二个:寻猎

    所需时间:由参加的人数及所列项目的多少来决定 小组人数:无限制,但要分5-7人为一组 所需物品:给每一组发一个"寻猎"项目列表

    游戏概述:此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

    目的:

    1、 加深团队成员间的接触

    2、 发现团队成员的智慧

    步骤:

    1、 将团队成员分为5-7人。

    2、 告知每个参与者将一起去参加一个搜寻活动,获胜的小组将受到奖励。

    3、 将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。 -

    4、 设置一个时间限制,如1小时。

    5、 当时间到时,命令每个队都集合回来,比较哪一个队的得分高

    讨论题目:

    1、 其他小组与完成有多少差距。

    2、 你是怎么分析获胜队的获胜原因的。

    3、 在你的小组里是否有人显得比其他人更出色。

    4、 有人领导你的小组吗?是谁?为什么他能领导?

    第三个:瞎子走路

    活动方式:演练、讨论时间:50分钟

    活动目标:刺激成员体验人际关系的相互信任、领导及被领导的感觉

    活动器材:眼罩

    活动内容于过程: 领导者说明游戏规则

    开始活动: 一半自愿成员当盲者,先蒙上眼睛。

    领导者对未蒙眼的成员说明带领时的要领(不可让蒙眼者听到)。

    ①你现在是领导者,看你如何用自己的方式,带领同伴去体验他周围的世界?

    ②你如何通过自己的领导,来扩充同伴的世界?

    ③注意自己的态度,是?;せ蚴遣惶苷展说??

    ④对你来说,带领一个人是否是很重的负担?需要很大的努力吗?

    由蒙眼者成员任选一盲者,站到他旁边去领导他,但不可说话,不可让他知道是谁,试着用各种方式带领同伴。 带领5—10分钟。 回到团体,摘下眼罩。 两个分享彼此的感觉。 回到团体共同分享。

    *时间足够可两个人互换角色,重复先前的活动。注意安全,提醒成员避免交谈,用心体会。

    第四个:喔!我喜欢和你??

    活动目标:协助学生觉察自己喜欢的人际特质,了解他人欣赏的人际特质,进而反省自己与人互动的人际型态。

    活动程序:

    (一)活动前教师先请学生将桌椅挪至两旁,将教室中间空出来。本活动亦适合于户外举行。

    (二)教师发给每位学生「人际特质问卷」(见附录),并请其回答下列问题:

    1. 如果你突然急需一笔钱,但你正好没钱,你会向班上那位同学借?为什么?

    2. 如果你的男(女)朋友来找你,你不想理,你会请班上那位同学帮你去打发他(她),为什么? -

    3. 如果你想聊天打屁,你会去找班上那位同学?为什么?

    4. 如果你心情不好,想找人谈谈,你会去找班上那位同学?为什么?

    5. 如果你想讨论学业上的问题,你会去找班上那位同学?为什么?

    6. 如果你想谈一些专业性或严肃一点的话题,你会去找班上那位同学?为什么?

    7. 如果你必须参加一个正式的场合,但你没有正式的服装,你会向班上那位同学借?为什么? -

    8. 如果你在生活上遇到一个大麻烦,需要人帮忙,你第一个想到的班上同学是谁?为什么?

    9. 你觉得班上人缘最好的人是谁?为什么?

    10. 你觉得班上最神秘的人是谁?为什么?

    11. 平心而论,你觉得班上最有魅力的人是谁?为什么?

    12. 你觉得班上的好好先生是谁?为什么?

    篇二:小学生心理辅导教案——认识我自己

    认识我自己

    ――小学生心理健康教育活动课教案

    罗村街道联和小学 梁翠珍

    一、适用年级:小学三、四年级

    二、辅导理念:

    当今社会生活、学习等方面的压力大,学生难免会出现一些心理问题。而儿童期是个体认识、个性、情绪调控能力、意志自制力与坚持性等心理品质迅速发展的时期。这个时候的孩子受环境影响、家庭变故、周围的人对其一贯的看法等影响,都会无法正确认识自己。人要认识自己不是一件容易的事,四年级学生的思维方式向抽象思维过渡,可以进行比较复杂的分析,分析问题时开始确立“自己”的位置。本节心理健康教育活动课就是针对四年级的学生不易正确认识自己这一心理现象设计的,引导学生在交流中感受别人对自己的评价,同时能够做到正确地评价自己,正视自己的缺点,发扬自己的优点,消除自卑心理,培养健康的心理品质,不断完善自我,散发自己独特的个人魅力,为成功奠定基础。

    三、辅导目标:

    1、

    2、 通过活动,让学生学会观察并正确认识自己和他人。 教育学生在积极的评价中,学会欣赏他人,也感受到被他人欣赏的快乐,并学会发现他人的优点,学习他人优点。

    3、 使学生感受人人都有优点和缺点,每个人都不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点而轻视他人。要充分地认识自己,增强自信心。

    (来自:www.zaidian.cOm 书 业网:小学心理健康优秀教案)四、辅导重点:使学生正确认识自己和他人。

    五、辅导难点:使学生感受人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而

    怀疑自己,也不要因优点轻视他人,要充分认识自己,增强自信心。

    六、辅导方式:1、听故事 2、讨论、评议3、游戏4、采访

    七、辅导前准备:

    1、

    2、

    3、 小镜子(学生自备,每人一个) 录音带《骆驼和羊》,轻松纯音乐 多媒体课件(自制)

    八、辅导过程:

    (一)导入

    1、 引起学生对“认识自我”的关注与兴趣

    师:同学们不是带了镜子回来吗?拿出来好吗?对着自己,现在问问大家:“你们在镜子里看到谁?”(生回答:“我自己?!保┚底永锏耐嵌忌癫赊绒鹊?,好看吗?(好看。)

    2、 师导入:但我们光有美丽的外表是不够的,还需要有美丽的心灵,而要有美丽的心灵的其中一个条件是需要大家正确认识自己。今天我们来上一节心理健康教育活动课——《认识我自己》。(板书课题)

    (二)听故事,初步了解认识自己的方法。

    1、 师:有什么好方法可以认识自己呢?下面先让我们来听一个故事《骆驼和羊》,看看故事里的骆驼和羊是怎样看待自己的。

    (放幻灯片和录音带)

    2、 出示幻灯,让学生思考问题:

    ①骆驼和羊各有什么优点和不足之处呢?

    ②骆驼和羊对自己的认识是不是全面呢?老牛是怎么评价的?

    3、

    4、

    5、 学生分组讨论并自由发言。 指名发言。 教师从学生的发言中总结出认识自己的方法(板书):①自我评价 ②他人评价

    (三)填句游戏:认识我自己

    师:现在,我们来做一个自我评价的游戏,看看你对自己的认识全不全面,恰不恰当。

    1、 发给每位学生一张《我是谁?》的心理测试卷。

    你是谁?你是一个怎样的人?

    例如:我是谁?我是一个活泼的人。

    我是谁?我是一个爱笑的人。

    我是谁?我是一个喜欢帮助别人的人。

    我是谁?我是一个懒散的人。

    (开朗、快乐、幽默、勤劳、节俭、能干、头脑灵活、爱学习、爱运动、爱看书、有理想、有人缘、文明有礼、有胆量、讲义气、关心集体、尊敬老师、遵守纪律、表达能力强、喜欢交朋友、做事不慌张、……爱哭、自私、贪玩、胆小怕事、爱打架、脾气不好、爱欺负别人、喜欢嘲笑别人、爱说谎、没礼貌、不讲卫生、做事粗心大意、判断力差、思维不好、不爱劳动……)

    填充句子,列出最能形容自己的词语(可从上面列出的句子和词语中选择写下来,也可自己写??尚从诺?,也可写缺点,至少写5句以上)。

    1、我是谁?我是一个的人。

    2、我是谁?我是一个的人。

    3、我是谁?我是一个的人。

    4、我是谁?我是一个的人。

    5、我是谁?我是一个的人。

    6、我是谁?我是一个的人。

    7、我是谁?我是一个的人。

    8、我是谁?我是一个的人。

    9、我是谁?我是一个的人。

    10、我是谁?我是一个 的人。

    2、师:请同学们找出最能形容自己的词语,填写在表上,至少写5句啊,不过一定要根据自己的实际情况认真填写,不要随便写啊。

    (师巡视,看看有没有特殊情况的学生:①几乎全写自己优点的 ②几乎全写自己缺点的,有的话把他们的测试卷收起来让大家猜。)

    3、游戏:将纸收齐后交给组长,师抽取一张纸,(如果在前面的巡视中有发现特殊情况的同学,就念他们的。)并念出纸中的句子,问:请你猜猜这张纸上描写的是谁?为什么?(抽取2张,每张指名2—3人回答)

    4、小组游戏:模仿老师的示范,由组长抽取测试卷提问。(教师巡视,参与学生的活动)

    5、讨论:

    ①只看到自己的优点,看不到缺点,这个人容易怎样?

    ②只看到缺点,看不到自己的优点,这人又容易怎样?

    师小结:这两种看法都是不可取的,我们要正确客观地认识自己一,

    除了自己评价自己外,还需要多听听别人对你的评价,这样才能扬长避短,真正认识自己。现在我们来进行采访大行动,虚心、客观地听听别人对你的评价。

    (四)采访大行动

    1、 发给全班同学每人一张纸,纸上的内容如下:

    别人眼中的自己

    自己的名字:

    1、我是一个 的人。

    2、我是一个的人。

    3、我是一个的人。

    4、我是一个的人。

    5、我是一个的人。

    6、我是一个的人。

    7、我是一个的人。

    8、我是一个的人。

    9、我是一个的人。

    10、我是一个 的人。

    自我小结:他们的意见和自己认为的一样吗?有没有哪点是不一样的?你认同他们的说法吗?你听了别人的评价后有什么想法?

    2、 第1、2小组的同学去采访其他小组的同学,把别人的意见记下来。师:现在我们来个采访大行动,请1、2小组的同学去采访其他组的同学或者是老师,要认真听听别人对你的评价。因为时间有限,3、4组的

    篇三:小学心理健康教育活动课教学设计

    小学心理健康教育活动课教学设计

    我 们 不 怕 挫 折

    杜阮镇瑶芦小学 甘泽球

    辅导目标:

    1、引导学生形成开朗,乐观,坚强的性格,形成正确的挫折观。

    2、帮助学生以积极的态度面对挫折,学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折,勇于挑战困难,从而形成能够经受考验的健康心理。

    3、让学生知道挫折是人生的正常现象,学会战胜挫折的方法,迈向人生的成功。 辅导重点:

    能够正确面对自己遇到的挫折,学会战胜挫折的方法。

    辅导难点:正确认识挫折,勇于挑战困难,形成能够经受考验的健康心理。

    辅导对象:四、五年级

    辅导课时:一课时

    辅导过程:

    一、热身游戏,引出挫折

    游戏:进化论

    1、师开场白:“同学们,今天我们来做一个有趣的小游戏,看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的?!?/p>

    2、课件出示游戏方法:全体同学先蹲下作为鸡蛋,而后相互找同学进行猜拳(用“剪刀、石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡,而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳,猜赢者进化为大鸡,而后再找同是大鸡的同学猜拳,猜赢者进化为凤凰,猜输者退化为鸡蛋。以此类推。

    3、全班开始游戏活动,活动结束后记住自己的身份。

    4、师采访成功进化为“凤凰”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

    5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生:“在游戏中,你的感受是什么?”

    6、小结引出:在游戏中,我们并不是一帆风顺,有的同学进化成功,有的同学进化失败。同样,在我们的学习和生活中,也不可能是一帆风顺的,有成功,也有失败,有顺境,也有逆境。这些失败,这些逆境,也就是挫折(板书:挫折)。

    二、主题活动,认识挫折

    1、师:在学习和生活中,我们随时都可能遇到挫折,那遇到挫折是好事还是坏事呢?请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件:挫折是坏事?

    小明:期中考试成绩退步5名,从此一蹶不振;

    小刚:竞选班长失败,从此自暴自弃经常违反纪律。

    小红:是奶奶一手带大的,她对奶奶的感情特别深,奶奶的去世她无法接受。她不上学,不出家门。)

    2、对于小明、小刚、小红三人来说,挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕

    (出示课件:挫折是好事?

    被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬,一生中屡遭磨难,尤其是耳聋对他的打击最为惨重。

    创作出气势雄伟,举世闻名的命运交响曲。)

    3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲,挫折对于贝多芬来说,变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的,他的一生也遇到了很多挫折,让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件:林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?

    4、小结引出:课件出示:挫折既可以使弱者倒下去,也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败,不是手足无措、被动等待,而是积极总结经验。我们是强者,我们不怕挫折。(板书:我们不怕)

    三、指导行为,战胜挫折

    1、请学生讲讲自己的心路历程

    师:如果说人生是一条路,我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道,每个人的人生之路都是充满坎坷的,这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。

    (点击出示课件)在我们的生活中,让我们回忆一下,

    A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?

    B、用小纸条写下来。

    2、从同学们的讲述中,我们发现了很多面对挫折的好方法,请说一说。

    老师根据学生的回答进行小结,出示课件:面对挫折的好方法:

    A、找自己信赖的人倾诉

    B、适当发泄:如运动式发泄 打沙袋、打球?

    剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等

    C、补偿转移:如听音乐、跳舞、画画、做运动等等

    D、幽默对待:幽默对待自己及发生的事情

    E、升华:加倍努力,战胜挫折,提升自己

    师:对于挫折,我们有能力面对,让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩

    在脚下,让我们全班同学喊倒计时:三,二,一,踩!

    四、总结升华,笑对挫折

    1、师:面对挫折,强者站起来,弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。

    2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)

    面对失败与挫折,一笑而过是一种乐观、自信,然后重整旗鼓,这是一种勇气。 面对误解和仇恨,一笑而过是一种坦然,宽容,然后保持本色,这是一种达观。 面对赞扬和激励,一笑而过是一种谦虚、清醒,然后不断进取,这是一种力量。 面对烦恼和忧愁,一笑而过是一种平和,释然,然后努力化解,这是一种境界。

    3、同学们,失败和挫折是暂时的,只要我们勇于微笑,只要我们笑对挫折,我们就会驱逐忧伤的阴霾,快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。

    五、师总结:

    同学们,当我们遇到挫折时,要变挫折为动力,做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中,没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折,就可以做到“不在失败中倒下,而在挫折中奋起”。

    (播放歌曲《阳光总在风雨后》)

    课后延伸:

    1、收集名人、伟人战胜挫折,取得成就的事例。

    2、收集有关抗挫的名人名言,读一读,熟记于心。

    28| 434| 224| 142| 865| 692| 475| 890| 332| 425|